משהו השתגע אצלי במחזור החודשי – מה, זה הסוף? אחד האתגרים המורכבים והמטלטלים ביותר עבור נשים הוא השינוי המהותי בדפוסי הדימום. הווסת, שהייתה עד כה

גלי חום, הזעות לילה ודפיקות לב: להשיב את הקירור והשקט לגוף גלי חום (Hot Flashes) הם התסמין המזוהה ביותר עם גיל המעבר, אך עבור נשים

חרדה, שינויי מצב רוח וערפל מוחי: להחזיר את הבהירות והאיזון הנפשי תקופת הפרי-מנופאוזה מביאה איתה לא פעם טלטלה רגשית שקשה להסבירה במילים. נשים רבות, המנהלות

מטבוליזם, עלייה במשקל ובריאות העצם: לשמור על חיוניות וחוסן עם הכניסה לתקופת הפרי-מנופאוזה והמנופאוזה, נשים רבות מדווחות על שינוי פיזי מפתיע: גם ללא שינוי בהרגלי

פרי-מנופאוזה, תסמיני גיל המעבר: כשהגוף מתחיל לדבר בשפה חדשה – ואיך להחזיר את האיזון תקופת הפרי-מנופאוזה (Perimenopause) היא אחת התקופות המשמעותיות והמאתגרות ביותר בחיי האישה.