פרי-מנופאוזה · גיל המעבר · דיקור ורפואה סינית
פרי-מנופאוזה · גיל המעבר
ערפול מוחי, קשיי שינה, תחושה ירודה לצד גלי חום... את לא מכירה את עצמך?
הכירי את תקופת הפרי-מנופאוזה. אפשר לעבור את זה אחרת.
גיל המעבר אינו אירוע נקודתי אלא תהליך הדרגתי, שיכול להתחיל שנים לפני הפסקת הווסת.
אני מלווה נשים בתקופת הפרי-מנופאוזה והמנופאוזה כבר 16 שנה, בגישה המשלבת רפואה מערבית ורפואה סינית – דיקור, צמחי מרפא ותזונה, לצד הטיפול הרפואי הקונבנציונלי, לא במקומו.
16
שנות ניסיון בליווי נשים בגיל המעבר
גישה אינטגרטיבית המשלבת רפואה מערבית וסינית
נסיון של טיפול במאות רבות של נשים
רוצה לבדוק אם הטיפול מתאים לך?
השאירי שם וטלפון, ונחזור אלייך לשיחה קצרה וללא התחייבות.
בדיקה עצמית קצרה
האם זה נשמע לך מוכר?
פרי-מנופאוזה וגיל המעבר יכולים להתבטא במגוון תסמינים – לא רק גלי חום. אם סימנת לעצמך יותר מאחד מהבאים, כדאי לברר את זה לעומק.
גלי חום והזעות לילה
תחושת חום פתאומית שעולה מהחזה לפנים, לעיתים מלווה בהזעה, האדמה ודופק מהיר – יכולה להופיע גם ביום וגם בלילה, ולפגוע משמעותית באיכות החיים והשינה.
שינויים במחזור ודימום וסת כבד
מחזור שהופך לא סדיר, מתקצר או מתארך, לצד דימום כבד או קל מהרגיל – הם בין הסימנים הראשונים לכניסה לתקופת הפרי-מנופאוזה, עוד לפני הפסקת הווסת המלאה.
ערפל מוחי וקשיי ריכוז
קושי להתרכז, לזכור פרטים קטנים או למצוא מילים שהיו פעם בהישג יד – תחושה מבלבלת שקשורה לירידה בהורמונים המשפיעים ישירות על תפקוד המוח.
שינויי מצב רוח וחרדה
עצבנות, תנודות במצב הרוח או חרדה שמופיעה משום מקום – נובעים לרוב משינויים הורמונליים שמשפיעים על מערכת העצבים, ולא רק על מצב הנפש.
עלייה במשקל ושינויים במטבוליזם
האטה בקצב חילוף החומרים והצטברות שומן באזור הבטן, גם ללא שינוי בהרגלי האכילה – תופעה נפוצה בתקופת המעבר, שדורשת התאמת גישה טיפולית.
ירידה בצפיפות העצם
הירידה ברמות האסטרוגן משפיעה גם על צפיפות העצם, ומעלה את הסיכון לאוסטיאופורוזיס – תמיכה מוקדמת יכולה לסייע לשמור על בריאות העצם לטווח הארוך.
הפרעות שינה
קושי להירדם, יקיצות תכופות באמצע הלילה או שינה לא רציפה – בין אם כתוצאה מהזעות לילה ובין אם באופן עצמאי, פוגעים בתפקוד היומיומי ובאנרגיה.
תנודות הורמונליות לא צפויות
עליות וירידות לא צפויות ברמות ההורמונים יוצרות תחושה של חוסר יציבות פיזית ונפשית – תופעה אופיינית לשלבי הפרי-מנופאוזה, לפני שהגוף מגיע לאיזון חדש.
גישה משולבת
איך הטיפול יכול לעזור
תוכנית טיפול אחת, מותאמת אישית לשלב שבו את נמצאת בתהליך המעבר.
דיקור סיני
מרגיע את מערכת העצבים, תורם לאיזון הורמונלי ומפצה על חוסרים שמתהווים בשלב זה של החיים. חשוב עבור טיפול בתחושה ירודה / ליבידו ירוד, קשיי שינה, גלי חום והזעות לילה.
צמחי מרפא
פורמולות מותאמות אישית התומכות בגוף בשלבים המשתנים של גיל המעבר.
תזונה מותאמת
התאמות תזונתיות לתמיכה במטבוליזם, בבריאות העצם ובאיזון ההורמונלי.
ליווי אישי
מעקב צמוד המשלב ידע מערבי וסיני, לאורך כל תקופת המעבר.
אודות המטפל
אבי קליין – דיקור ורפואה סינית
16 שנות ותק בליווי נשים דרך גיל המעבר – מהפרי-מנופאוזה ועד המנופאוזה עצמה, מתוך גישה המשלבת רפואה מערבית ורפואה סינית קלאסית.
פועל מתוך הבנה שגיל המעבר הוא לא ״תקלה״ אלא מעבר משמעותי, ומלווה מטופלות תוך תיאום מלא עם הרופא/ה המטפל/ת ועם טיפול הורמונלי במידת הצורך.
הגישה האינטגרטיבית מסייעת להקל על גלי חום, ערפל מוחי, שינויי מצב רוח ושינויים מטבוליים – מתוך הזנה עמוקה של הגוף, לא רק דיכוי תסמינים.
16 שנות ניסיון
מחקר קליני מבוקר בצמחי מרפא
שיתוף פעולה עם רופאים מובילים
סניפים בתל אביב, חיפה וירושלים
מה מטופלות אומרות
המטופלות מספרות
חוויות אישיות של מטופלות; התוצאות משתנות ממטופלת למטופלת.
איך מתחילים
שלושה צעדים פשוטים
1
שיחת טלפון ראשונית
מספרת קצת על המצב שלך, שואלת שאלות, ומבינה יחד איתי אם וכיצד הטיפול יכול להתאים לך – ללא כל התחייבות.
2
פגישה ראשונה במרפאה
אבחון מקיף לפי הרפואה הסינית: היסטוריה רפואית, התסמינים וההשפעה שלהם על היום-יום שלך.
3
התאמת תוכנית טיפול
שילוב של דיקור, צמחי מרפא ותזונה, מותאם אישית ומתעדכן איתך לאורך הדרך.
להעמקה
מאמרים מקצועיים בנושא
כמה מאמרים מהאתר שלי, למי שרוצה להבין את הנושא לעומק לפני שקובעים שיחה.
שאלות נפוצות
לפני שקובעים שיחה
מה ההבדל בין פרי-מנופאוזה למנופאוזה?
פרי-מנופאוזה היא התקופה המעברית שיכולה להימשך שנים לפני הפסקת הווסת לחלוטין, ובה מתחילות תנודות הורמונליות ותסמינים. מנופאוזה מוגדרת לאחר שנה מלאה ללא וסת.
האם הטיפול יכול להחליף טיפול הורמונלי חליפי (HRT)?
לא, ולא זו המטרה. הטיפול נבנה כתוספת אינטגרטיבית, לצד או בלי טיפול הורמונלי, בהתאם למצב ולהחלטה הרפואית שלך.
כמה זמן לוקח להרגיש הקלה בגלי חום ובהזעות לילה?
כל אישה שונה, אך רבות מדווחות על הקלה ראשונית תוך מספר שבועות של טיפול סדיר.
אני כבר בטיפול הורמונלי – אפשר עדיין לפנות?
כן, הטיפול יכול להשתלב גם לצד טיפול הורמונלי קיים, מתוך תיאום עם הרופא/ה המטפל/ת.
כואב לעשות דיקור סיני?
המחטים דקיקות מאוד, ורוב המטופלות מתארות את הטיפול כמרגיע.
איך יודעים אם הטיפול מתאים לי?
הכי פשוט להתחיל משיחת טלפון קצרה וללא התחייבות, שבה נבין יחד את התמונה המלאה.
הצעד הבא
רוצה לבדוק אם הטיפול מתאים לך?
השאירי שם וטלפון ואחזור אלייך אישית.
אבי קליין
דיקור ורפואה סינית · 050-5105020